冷蔵庫の整理整頓、捨てた方が良い物とは?

家の中の「ある物」を掃除する事によって、健康的な体が手に入ると言われていますのでご紹介いたします。

冷蔵庫に食べ残した物を保存したり、賞味期限を気にせず置きっぱなしになっているというご家庭もあるかもしれませんが、食品は日に日に劣化してしまうため早めに食べるか冷凍して保存するか、思い切って捨てる事が大切ですよ。

冷蔵庫に色々と詰め込んでいると食べ物を探すのが大変ですから、少しスカスカなくらいのスペースが確保できるくらいの量を保存して、古い食べ物が奥の方に埋もれないよう気をつけましょう。

料理の保存にも使えるプラスチックの容器は安価で手に入って便利ですが、健康への影響が懸念されているそうですから、他の素材の容器を活用するようにしましょう。

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